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テニスに必要な筋肉を鍛えれば、パフォーマンスが激変!テニスをレベルアップさせる上半身の筋トレをご紹介!

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テニスの筋トレは、どんなトレーニングをするのが効果的か分からない方も多いと思います。 プロのテニスプレーヤーの体つきをみても、大胸筋が発達し、腹筋も割れ、全体的に引き締まった印象をもつかと思います。 プロ選手ほど鍛え上げ […]

大学テニスの名士、堀内監督監修「時とリスクを制御して勝つテニス」を購入し徹底レビュー。

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時とリスクを制御して勝つテニス

私が購入したのは、「時とリスクを制御して勝つテニス」のDVDです。DVDを実際にDVDを実際に購入し見ましたので、そのレビュー・感想を皆様にお届けいたします。 大学テニスの名士堀内監督が指揮をとる亜細亜大学のテニス部。 […]

ソフトテニスDVDおすすめ3選をランキング形式でご紹介!選手はもちろん指導者も必見!

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ソフトテニス、軟式テニスをレベルアップさせるためには、実際にボールを打つことも、フィジカルを鍛えることは、もちろん重要ですが、同様に重要となるのがイメージです。 正解となるイメージを持ちながらプレー、練習するのと、何も考 […]

「ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー」のDVDレビュー。感想。上達できる練習メニューが満載。

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今回、「ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー」を購入して自宅に届きましたので、そのレビュー・感想を皆様にお届けいたします。 私は中学生の時は軟式テニスで全国大会出場の実績があります。 高校から硬式テ […]

「ソフトテニスの極意」を徹底評価、レビュー。「このレッスンがDVDで見れるのは反則」。

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今回、「ソフトテニスの極意」を購入して自宅に届きましたので、そのレビュー・感想を皆様にお届けいたします。 私は中学時代は軟式テニスで全国大会出場の実績があります。 高校から硬式テニスに転向しましたが、中学まではバリバリの […]

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