「2018年11月」の記事一覧

錦織圭の、幼少期、ジュニア時代の戦績は?中学2年で渡米、高校は通信制を選んだ天才が歩んだ道のり

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いまや日本中の誰しもが知る存在となった錦織圭プロ。 日本人選手として初のATP世界ランクトップ10入りを果たし、四大大会での決勝進出、ATPグランドファイナルズへの出場など数々の快挙を成し遂げ、次々と日本のテニス史を塗り […]

テニスに必要な反射神経や動体視力ってどうやって鍛えるの?鍛えるメリットやトレーニング方法を解説します!

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テニスにおいて、筋力や持久力と同じくらい重要な能力があります。 それが反射神経と動体視力です。 プロ選手の世界では、時速200kmのサーブに瞬時に反応してリターンします。 わずか100インチほどラケットフェイスに、200 […]

テニスでメンタルを強化するトレーニング方法!「緊張状態」から「集中状態」へ!

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テニスの試合を経験したことある人なら誰しもが過度の緊張状態になってしまい、試合に集中できない状態に陥ったことがあると思います。 普段の練習であれば、何も意識せずに打てるショットが、なぜか入らない。 自分のコートが広く感じ […]

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